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从1998年试点到2001年大规模(dàguīmó)推广，本市的户外健身器材(jiànshēnqìcái)如今(rújīn)遍布小区、公园，全民健身理念深入人(rén)心。然而梳理市民(shìmín)诉求发现，当前很多社区的健身器材已经难以(nányǐ)满足居民，特别是老人的需求。一方面，不同年龄老人对健身器材的需求不尽相同；另一方面，社区对这些健身器材的安全性和优先级等因素的考量又顾虑重重。健身器材要怎么改才能让更多的人都满意？记者展开走访调查。

健身需求不一(yī)众口难调

不少老人反映，楼院里的健身器材不实用。之所以有“不实用”一说，记者(jìzhě)注意到，是因为很多老人按照自己的需求来使用器材，反而(fǎnér)不太关注器材的设计(shèjì)用法。

在很多小区里，最受老人欢迎的是背部腿部按摩器、压腿(yātuǐ)器一类的健身器材。除此之外，有的老人利用乒乓球台压腿，腿抬不了太高的，就(jiù)用单人腹肌架压腿，一些老人的韧带柔韧度(róurèndù)尚好，就用伸背器压腿。在探访中，无论是小区里还是街心公园里，“万物(wànwù)皆可压腿”的画面(huàmiàn)一次次出现。这些区域的健身器材种类同质化程度非常高。

60岁至75岁之间的(de)老人反映，漫步机、伸背器、乒乓球台等(děng)健身器材(jiànshēnqìcái)(jiànshēnqìcái)能提供的健身强度欠佳。但是，75岁以上的老人则反映，不敢用(yòng)(yòng)这些器材，应该多设置一些提供拉伸、按摩功能的健身器材。记者(jìzhě)看到，在一些公园的健身区里，被磨得锃光瓦亮的并不是健身器材，而是健身区的护栏、石头台阶，老人利用护栏压腿、蹭背，利用台阶刺激足部经络。在某小区的健身区，落灰的健身器材不少。一位老人说，这么多器材，对他来说最有用的却是一棵(yīkē)大树。老人把黑塑料袋蒙在树干上，用树干蹭背。

记者梳理市民诉求发现，易出现争议点的健身器材包括75岁以上(yǐshàng)的“老(lǎo)老人”用不上的单杠、重复设置(shèzhì)的划船机、各类仰卧起坐辅助设施等，更大的争议点在于球类健身设施，首当其冲的是乒乓球台。出于活动空间不足(bùzú)或噪音问题等方面(fāngmiàn)的考量，有老人希望撤掉乒乓球台或改换乒乓球台的位置，这样的想法和喜欢乒乓球运动(yùndòng)的居民形成了又一对矛盾。

在东城区东直门南大街2号院旁边有一片健身空间，几张乒乓球台颇受居民(jūmín)欢迎(huānyíng)，从早到晚都有居民使用，但是旁人的意见也不小。邻近居民楼的居民常提到噪声(zàoshēng)扰民的问题(wèntí)，也有在这片健身区健身的居民说，为了防止乒乓球乱飞，乒乓球台附近(fùjìn)拉起了绿网，把原本就不大的空间一分为二，“这里的健身器材(jiànshēnqìcái)、树木都成了拉网的柱子，一些带座椅的健身器材成了休息区，挺碍事的。”

空间局促健身“耍(shuǎ)不开”

老旧(lǎojiù)小区普遍空间局促，在楼院里设置一片健身区域(qūyù)并非易事，特别是在很多老旧小区里，健身器材的(de)设置只能“见缝插针”。可是，装了用不上或不好用的情况比比皆是，藏(cáng)在小区犄角旮旯里的健身器材引发居民不少吐槽。

一架单杠贴着小区(xiǎoqū)的长廊设置(shèzhì)，看上去就像是给长廊的出入口加(jiā)了个“限高杆”。在朝阳区农光里南院小区，和居民聊起健身器材，大伙儿打开了话匣子，说来说去，一个字——挤！

小区甲6号楼北侧的单杠是居民最不(bù)满意的。这样(zhèyàng)的单杠根本没法用，一个人玩单杠，坐在长廊里(lǐ)的居民集体“观摩”，这场面着实有点儿尴尬。使用(shǐyòng)单杠的居民怕挡了大伙儿进出长廊的路，更怕一不小心踹到坐在长廊里的人。“施展不开，怕伤了别人，也(yě)怕自己磕在长廊的柱子和横梁上。”

居民反映，除了单杠，漫步机也成(jīyěchéng)了摆设。器材“卡”在一个(yígè)严丝合缝的(de)角落里(jiǎoluòlǐ)，要想使用漫步机，只能从设施扶手下方钻过去。居民带着记者在小区里转了一圈，其他健身器材大多(dàduō)也是“塞”在小区的各个角落。正走着，居民突然指向两辆机动车，“你看(kàn)那两辆车，有的器材就安在停车位后面，好不好找都另说了，关键是谁愿意一边健身一边吸尾气啊？”

探访中发现，在(zài)本市诸多老旧小区，健身器材装在哪儿是普遍性难题(nántí)。在东城区朝内小区，很多老人反映缺少户外健身器材。记者实地探访发现，小区的公共空间(kōngjiān)有限，要解决的不单单是健身器材的问题(wèntí)。走在小区里，几乎所有的路侧甚至是便道区域都停满了(le)机动车，小区的凉亭和周边的空场上，如蛛网般拴(shuān)满了晾衣绳，晾晒的被褥拼成了“迷宫”，掀开悬在半空(bànkōng)的被褥，下头还停着大量的电动自行车。居民一边不满健身器材太少，一边也觉得难：空间这么小，户外健身器材放哪儿好像都不合适(héshì)。

走访不同的(de)街乡和社区，工作人员提出的难点却是一致的，公共(gōnggòng)空间局促引发的难题很多，包括停车位难题、充电车棚难题、健身(jiànshēn)空间难题等等，“问题都得解决，可地方就那么大，总得有个轻重缓急，我们只能先(xiān)协调解决诉求量最大的问题。”

年过七旬的李女士住在大兴区双(shuāng)河南里尚城北区，她一直热衷锻炼。“如果说小区(xiǎoqū)面积有限，连车都没处停，没有活动区域我也能理解，但我们小区其实地方(dìfāng)挺大的，有好几块空地，为什么不能多装一些健身器材(jiànshēnqìcái)呢？”

李女士说(shuō)，她们小区建成于2017年前后，小区里的老人和孩子格外多。她入住6年了，一直盼着家门口能(néng)多一些健身器材，但始终未能实现，锻炼只能去周边的小区或公园里“蹭(cèng)”器材。

5月24日下午，记者来到双河南里尚城北区，一进小(xiǎo)区西门，映入眼帘的是(shì)(shì)一块方形小广场，四周摆放了几排座椅，中间放着一组健身(jiànshēn)器材，一侧是单杠，另一侧是秋千。单杠上搭着居民晾晒(liàngshài)的小被子，旁边的孩子正在荡秋千，一旁的座椅上坐着几位居民。这便是小区里唯一一处健身区。

记者转遍了整个小区，发现小区内其实还有三块空地(kòngdì)，其中一处路边停放(tíngfàng)了两排电动自行车(zìxíngchē)，小区东侧和南侧各有一块铺设了绿色软胶(ruǎnjiāo)的空地，面积较大，形状规则，不少居民认为，这些空地完全可以用来安装一些健身器材，现在闲置着太浪费了。

从小区出来后，记者又来到双河南里尚城南区，不同于北区，一路之(zhī)隔的南区空间更为有限，但记者惊喜(jīngxǐ)地发现了一小片不规则空地里放着七八套健身器材(qìcái)，有转盘、腿部按摩器、高低杠、漫步机等多种(duōzhǒng)设施(shèshī)，五六位老人正在锻炼。一位老人说，他其实住在北区，平时都“错峰”来南区锻炼。“碰上孩子(háizi)们放学肯定不行。而且我腿不好，只能玩一些固定位置的器材，像仰卧起坐器、漫步机等根本不敢上去(shǎngqù)。”

老博会上寻找“金点子(jīndiǎnzi)”

5月21日至23日，第十一届中国国际养老服务业博览会在京举行(zàijīngjǔxíng)，参加此次博览会的(de)有不少(bùshǎo)专注于老年人健身事业的企业，更有不少从事老年人健身器材设计的专业人士。小区健身器材的设置与需求之间的矛盾该如何破解，记者现场(xiànchǎng)“问路”。

多位健身器材(jiànshēnqìcái)的设计人员说(shuō)，北京的户外健身器材从1998年就开始试点了(le)，到2001年全面推广，其间经历了适老化转型的阶段。之所以出现和老年人尤其是“老老人”健身需求不符的问题，有多方面的因素。“户外健身器材刚(gāng)出现的时候，人们尚有新鲜感，愿意尝试健身器材能(néng)够提供的健身功能，设计一款健身器材，无论老人还是(háishì)孩子都能用，这样的全民性很重要。但是随着时间推移，新鲜感退去(tuìqù)，尤其是老年人更多开始考虑自身的健身需求，‘万物(wànwù)皆可压腿’的现象就是这样产生的。实际上从设计的角度(jiǎodù)来讲，谁都能操作的设计容易达成，但能不能精准满足健身需求是另一回事。”

在(zài)此次博览会上，记者注意到，很多企业把健身器材的(de)(de)设计重点落在了老年人的个性化(gèxìnghuà)需求上。例如，某家公司设计的健身器材充满了科技感。老人站上AI智能体测一体机，身体机能的各项相关数据就会被检测记录，随后发送到一体机所连接的健身器材上，老人使用这些健身器材时，设施可根据老人的不同身体情况(qíngkuàng)，调整(tiáozhěng)出需要的健身强度。

记者还了解(liǎojiě)到，以老年人(lǎoniánrén)专属健身房形式出现的“长者运动健康之家”在一些(yīxiē)南方城市颇受欢迎，但在北京并不多见。现场工作人员认为，这样的配置短时间内很难普及，关键难点在于老旧小区空间狭小。虽然经验短时间内难以照搬，但是(dànshì)为老人提供更(gèng)有针对性、更个性化的健身方案，可以成为探索相关问题破解之道的“金点子”。

“由近及远”新布局(bùjú)或可破题

如果小区空间不足，那么将(jiāng)一些(yīxiē)需要较大活动空间的健身器材设置到周边较近的街心公园，能否成为一种破题之法？朝阳区和平街街道、东城区(dōngchéngqū)和平里街道在城市绿道内设置乒乓球场、羽毛球场的办法引起了(le)记者的注意。

在和平里西街的城市(chéngshì)绿道内，乒乓球(pīngpāngqiú)场颇受周边居民欢迎，几十张球台(qiútái)排开，下有铁丝网，乒乓球落地不会乱飞；上有隔音屏，健身时的声响不会扰民。周边的健身爱好者早已习惯走出小区来这里打球。地坛公园东墙外(wài)的城市绿道内，集中布局的羽毛球场也有异曲同工(yìqǔtónggōng)之妙。

把服务于“老老人”的(de)拉伸、按摩类健身(jiànshēn)器材多设置在小区里，把提供稍大(shāodà)运动量的健身器材设置到“一刻钟便民生活圈”能辐射到的街心公园，将球类(qiúlèi)健身场地集中到小区周边的公园或城市绿道，是否能成为一条破解困局的路径？

对于健身器材“由近及远”的新布局设想，北京市政协委员、中国社会科学院大学老年学和社区(shèqū)研究中心副主任汪碧刚非常(fēicháng)赞同。汪碧刚说，步入人口深度老龄化社会，各相关部门都应该有积极的应对举措，全民健身的继续推进和优化，也(yě)应该向(xiàng)“老老人(lǎorén)”有所侧重(cèzhòng)。健身器材的合理布局要注重(zhùzhòng)两大方面，要通过共商共治机制，深入了解老人对健身器材需求的变化(biànhuà)，而更重要的是，紧密贴合城市更新的步调，让作为公共设施的健身器材成为提升绿色空间、滨水空间的重要元素。

汪碧刚认为，在城市更新当中，推动街区(jiēqū)更新，整合街区各类空间资源是重要理念(lǐniàn)，在《北京市城市更新条例》当中也有明确的(de)(de)体现。重新调整健身器材布局，同样是其中的重要举措。拉伸、按摩类的健身器材占地空间小、噪音小，设置在小区里方便腿脚不太灵便(língbiàn)的“老老人”就近健身；把一些能提供稍大运动量的健身器材放到街心公园也正是利用了(le)城市的生态环境优势，同时为让广大市民亲绿提供了条件；球类健身空间的集中(jízhōng)设置，可以让健身爱好者有更宽敞(kuānchǎng)、规范的健身空间，同时这些空间容易形成地区特色。

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来源：北京日报(běijīngrìbào)客户端

记者：景一鸣,陈圣禹(chénshèngyǔ)